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泰安心理咨询专家张勇:切勿让伪心理咨询专家毁了您的心理健康!!
发布时间:2019-08-16 19:38:35 点击浏览:

      何谓伪心理咨询专家?

     就是社会上一些靠讲课为生,很少做临床个案,只会死读兵书的一些心理咨询专家,这些人多挂着硕士、甚至博士的头衔,有的还是学校的老师。往往来头都很响,动不动就冠名这专家,那导师的。当你参加他的课程时,现场的氛围会让你心潮澎湃!当时感觉非常棒。结果是,离开课堂,回归到现实生活中时,你还是原来的你,你的心灵并未因他的课程而彻底疗愈。你还是往往会沉浸在那种不好的感觉之中,让你生不如死。除非你那根本不叫心理问题。

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       为何说他们是伪心理咨询专家呢?

       因为,他把授课做为了他的职业,他研究的是课程带给你的感觉 。但实际上,好多课程 要让其发挥其心理疗愈功效,必须有大量的临床实践个案。

      在这里,我想通过一个案例为大家阐述一下我的这种观点。

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      让我印象最深的一个案例是在2018年的10月份,我接收了一个17岁小女生的个案,她正在读高二,她的症状是:最近半年出现了用手敲打自己的头的现象,半伴随跺脚、吼叫,自我否定的行为产生。一天至少要敲三次,早,中,晚,都会敲打,一边敲,一边急的跺脚,并唠叨:“我笨死了,我什么都记不住 ,我什么也不会,一道简单的题我要做很长时间。。。。”当然,这种类似的个案在我从业生涯中,曾经是遇到过多次的。有的是不停的洗手,有的是不停的挠头,还有的是眼睛会关注余光(余光强迫),总之,异常状态非常之多。

      再回到这个案例中来,虽然这个孩子,一直感觉自己是不可以的,是笨的!但是,每次考试,她的成绩都非常高。在班里是前10名的孩子。而且她所在的班级是泰安某高级中学的创新实验班。相信大家都了解泰安的创新实验班是一个怎么样的情景,这种班级几乎每个孩子拉出来遛一遛,都会处在全市前1000名的行列.就是这样一个优秀的孩子,她却认为自己是很笨的,自己是不可以的。

      孩子的妈妈当时非常着急,为了解决孩子的问题,她报名参加了所谓的某权威机构举办的心理健康课程,想通过学习心理学知识来改变孩子的状况。当时的主讲人是一位心理学博士,博士身兼数职,挂着很多带家的行头,很NB的行头。当时孩子的妈妈向该博士请教:如何缓解女儿的这种行为。

       这位心理学博士是这样告诉她的:孩子是因为过度关注学习结果而产生了压力,以后多关心孩子,尽量不要在学习上给孩子过多的压力,多带孩子去运动,每天至少给孩子三个拥抱,多肯定孩子,多鼓励孩子。。。。。。。

     此位妈妈如获珍宝,回家后,马上采取了这种方式,当她的女儿一有敲头、跺脚的行为时,她就很快迎了上去:安慰孩子,拥抱孩子。这样的行为持续了大约3个月左右,她发现,孩子的这种行为不仅没有任何改善,反而加重了。除了在家里早、中、晚出现这种行为外,在她接孩子上下学的路上,孩子在车内也出现了此种行为。妈妈非常着急。

     那么问题出在哪儿了呢?博士的方法难道不对吗?其实博士的方法,没有啥问题,问题是出在了他的方法不对症!为何不对症?因为博士大部分的时间在研究课程,在研究学术,个案不是他的职业生涯,他不靠做咨询为生,他的职业规划为:讲师,靠讲课为生!

     首先博士分析的孩子的病因是没有啥问题的。主要的问题是他不知道,孩子由于过度关心学习结果,产生压力而形成的这种问题是一种自我否定、强迫的行为。这就是一种强迫症。强迫症的大忌就是当强迫行为或强迫思维发生时,你尝试与之对抗,通过对抗来纠正或缓解这种行为,那就大错特错了,不仅纠正不了,反而会让孩子形成另为一种自动思维模式:只要孩子一有压力,一想引起你的关注,就会采用这种方式回应你。事实证明,一个强迫行为的产生,是由于某种压力,产生一个防御机制,从而产生这种行为,这种行为不断的出现,或持续的出现,就形成了一种自动的思维模式。这种自动的思维模式,就开始对你发号施令了。

      后来,她的班主任向她妈妈推荐了我来做孩子的心理咨询师。

      我给她女儿制定了15次一个疗程的咨询计划。为了配合孩子的疏导,我告诉她母亲:

当孩子出现此种行为时--

    你不能迎上去关注她,更不要尝试用你理解的道理去开导她,你要借故离开。等你确定她在房间没有再吼,没有再叫时,你再回去。此时,我给孩子了一篇正念自我疏导词,告诉孩子当她敲头的感觉一来或控制不住要进行这个动作时,不要去抵触这种感觉,可以想敲就去敲,想跳就去跳,想吼就去吼,但是在进行这种行为时,一定要在心里默念我给她的那段文字(在此省略文字的内容),结果是当孩子进行到1个月左右时,孩子敲头的频率减少了,由一天的三四次,降为一两次。此时,妈妈看到了希望。当进行到第3个月时,我给孩子制定了肌体放松训练,在早,中,晚,各进行一次肌体放松训练,训练的时间点,刚好是孩子以往出现这种强迫行为的时间点。结果,训练了20几天,孩子的此种行为更弱了,变为了一周偶尔才会出现一两次。在这儿,我想提一下,当时孩子的妈妈带孩子去看过临床心理科的医生,医院的医生给孩子下的诊断为:强迫症。并开了药,但是孩子吃了药很难受,死活不肯吃药,最后用我教给他的方法,成功的战胜了强迫症。

        所以,当发生心理问题时,给孩子选择心理咨询师时,咨询师的经验最重要!不要只关注咨询师的行头,一个即在学校教书,充当教授,又做心理咨询的老师,是很难做好心理咨询的,因为她不会有更多的精力及动力去投入到心理咨询的这个职业中去,因为她有她的职业:教师,即使心理咨询没有个案,也不影响她的生活!因为有一份稳定的工作心入。一定要多关注咨询师是否把心理咨询当成了一种职业,以此为生,专业做心理咨询,只有专业做这个行业,他才有可能积累丰富的个案经验,才会对症下药,找到适合该症的咨询及疏导方法,帮助来访者很快走出心理的困扰。

       在此,写出此心理,希望给各位朋友在寻找心理咨询师时,提供一个参考。我们要选择专业的心理咨询师,而非业余的伪专家!

                                                                     泰安唐訾心理专职心理咨询师:张勇

                                                                              2019年8月16日晚


热点标签:泰安心理咨询,唐訾心理,心理咨询专家张勇
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